Selbstmanagement

„Ich weiß zwar nicht, was Burnout ist – doch ich glaube, ich stehe kurz davor. Ich komme mir vor wie im Hamsterrad.“
Diese Gedanken sind für viele nicht nur in der Arbeitswelt Realität.

Es gibt bemerkenswerte Ansätze aus dieser Falle herauszukommen. Reizt Sie die Vorstellung ...

... von mehr Gelassenheit, Vitalität, Lebens- und Arbeitsfreude?

... wieder mehr Zeit für sich selbst und Ihre Familie zu haben?

... selbstbestimmter Ihren (Arbeits-) Alltag zu gestalten?

... dass Ihre Topleister auch Topleister bleiben?

... mögliche Stresssymptome wie z.B. Magen- oder Rückenschmerzen,
Schlaflosigkeit (um nur einige zu nennen) zu verabschieden?

... die ständige Begleitung durch „Grübelmonster“ zu beenden?

Immer mehr Menschen erleben sich gestresst – und manche Menschen meinen auch, „das gehört heut´ eben dazu“ – Berufs-
und Privatleben in einem guten Einklang zu haben – das ist eine echte Lebensaufgabe. Und manchmal braucht es dazu auch
eine Zeit lang Unterstützung, um die eigene Balance (wieder) zu finden.

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg aus der Falle.
Welcher Ansatz für das Lösen Ihrer Themen der richtige ist, entscheiden wir gemeinsam.